{"id":1637,"date":"2022-02-22T12:10:00","date_gmt":"2022-02-22T11:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturhaus.com\/magazin\/?p=1637"},"modified":"2023-04-21T12:00:55","modified_gmt":"2023-04-21T10:00:55","slug":"die-besten-tipps-gegen-lippenherpes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturhaus.com\/magazin\/die-besten-tipps-gegen-lippenherpes\/","title":{"rendered":"Die besten Hausmittel gegen Lippenherpes"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-kann-man-gegen-lippenherpes-tun-hier-finden-sie-die-besten-tipps-gegen-lippenherpes\">Was kann man gegen Lippenherpes tun? Hier finden Sie die besten Tipps gegen Lippenherpes<\/h3>\n\n\n\n<p>Machen Sie sich Sorgen, dass Sie ein Fieberbl\u00e4schen\/Lippenherpes entwickeln k\u00f6nnten? Fieberbl\u00e4schen sind fl\u00fcssigkeitsgef\u00fcllte Bl\u00e4schen, die durch das HSV-1- oder HSV-2-Virus entstehen. F\u00fcr die meisten Menschen sind Lippenherpes-Ausbr\u00fcche ein gro\u00dfes \u00c4rgernis und vor allem unangenehm. Man f\u00fchlt sich einfach nicht wohl in seiner Haut. Das Unbehagen und der Juckreiz ist in der Regel gro\u00df. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie Lippenherpes am besten bek\u00e4mpfen k\u00f6nnen. Der Schl\u00fcssel zum schnellen Stoppen von Fieberbl\u00e4schen ist die Behandlung, sobald Sie die Symptome bemerken. Es ist zwar selten m\u00f6glich, einen Lippenherpes ganz zu vermeiden. Lippenherpes aber zu behandeln, bevor sich dieser zu einem gr\u00f6\u00dferen Geschw\u00fcr entwickelt, ist eine gute M\u00f6glichkeit, seine Ausbreitung einzud\u00e4mmen. Meistens beginnt es mit Juckreiz oder Kribbeln im Bereich der Lippen.  Wenn Sie schon einmal an Lippenherpes erkrankt waren, f\u00e4llt es Ihnen leichter, dieses Gef\u00fchl zu erkennen als jemand, der noch nie betroffen war.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-konnen-ausloser-fur-lippenherpes-sein\">Was k\u00f6nnen Ausl\u00f6ser f\u00fcr Lippenherpes sein?<\/h2>\n\n\n\n<p>Lippenherpes wird in der Regel durch Stress, Krankheit, Sonneneinstrahlung, Hormonschwankungen oder M\u00fcdigkeit ausgel\u00f6st. Wenn Sie von einem dieser Punkte betroffen sind, sollten Sie besonders aufmerksam auf die m\u00f6glichen Warnzeichen von Lippenbl\u00e4schen achten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ansteckung-mit-lippenherpes\">Ansteckung mit Lippenherpes<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Ansteckung erfolgt meistens im Kindesalter durch Schmierinfektionen wie z. B. Speichel oder durch die Fl\u00fcssigkeit, wenn der Lippenherpes aufgeplatzt ist. Herpes kann aber auch durch Tr\u00f6pfcheninfektion wie z. B. Niesen oder \u00fcber infizierte Gl\u00e4ser\/Besteck \u00fcbertragen werden.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ernahrungsempfehlung-bei-herpes\">Ern\u00e4hrungsempfehlung bei Herpes<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn der Herpes im &#8222;Anmarsch&#8220; ist sollten Sie darauf achten, dass Sie die Aminos\u00e4ure Lysin zu sich nehmen. Mit der Einnahme von Lysin l\u00e4sst sich manchmal die Ausbreitung des Lippenherpes verhindern bzw. eind\u00e4mmen. Lebensmittel, die reich an Lysin sind: Muskelfleisch, Eier, K\u00e4se, Kuhmilch etc. Es gibt Lysin auch hochkonzentriert in Kautabletten in der Apotheke. Bitte beachten Sie, dass die Aminos\u00e4ure Lysin einen Gegenspieler hat: Arginin. Herpes-Betroffene sollten folglich nicht zu argininreich (wie z. B. N\u00fcsse, Schokolade, Thunfisch, Haferflocken etc.) essen. Zur Unterst\u00fctzung des Immunsystems sollten Sie ausreichend Vitamin C, Zink und Magnesium zu sich nehmen.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-mussen-sie-bei-einer-herpes-infektion-unbedingt-beachten\">Was m\u00fcssen Sie bei einer Herpes Infektion unbedingt beachten?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kussen-verboten\">K\u00fcssen verboten<\/h3>\n\n\n\n<p>Vermeiden Sie K\u00f6rperkontakt, vor allem das K\u00fcssen! Kratzen Sie nicht an den Lippenbl\u00e4schen herum, weil diese sonst aufplatzen k\u00f6nnen und sich somit ausbreiten k\u00f6nnen. Wenn Sie ein Fieberbl\u00e4schen ber\u00fchren, erh\u00f6ht sich auch das Risiko, dass Sie das Virus auf andere Menschen \u00fcbertragen. Au\u00dferdem kann es das Fieberbl\u00e4schen reizen, was sein Aussehen verschlimmert und die Zeit bis zur Abheilung verl\u00e4ngert. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"auf-gute-hygiene-beachten\">Auf gute Hygiene beachten<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn Sie versehentlich ein Fieberbl\u00e4schen ber\u00fchren, auch wenn es sich noch im Anfangsstadium befindet, waschen Sie sich so bald wie m\u00f6glich gr\u00fcndlich die H\u00e4nde. Vermeiden Sie am besten, das Fieberbl\u00e4schen zu ber\u00fchren. Fieberbl\u00e4schen enthalten eine infekti\u00f6se Fl\u00fcssigkeit, die auf andere K\u00f6rperteile \u00fcbergehen kann. Wenn Sie ein offenes Fieberbl\u00e4schen ber\u00fchren, kann diese Fl\u00fcssigkeit leicht auf Ihre Finger \u00fcbertragen werden. Dadurch steigt das Risiko einer \u00dcbertragung auf Ihre Augen, Genitalien oder andere K\u00f6rperteile. Weiterer Tipp: Trinken Sie nur aus Ihrem eigenen Wasserglas. Handt\u00fccher und Geschirr sollten Sie bei mindestens 60 Grad waschen bzw. sp\u00fclen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"keine-scharfen-speisen\">Keine scharfen Speisen<\/h3>\n\n\n\n<p>Vermeiden Sie am besten scharfe Speisen oder hei\u00dfe Fl\u00fcssigkeiten (wie hei\u00dfen Tee oder Kaffee), da diese bei Ber\u00fchrung eines offenen Fieberbl\u00e4schen brennen k\u00f6nnen. Es wird auch empfohlen, salzige Lebensmittel und Zitrusfr\u00fcchte zu meiden. Welche <a href=\"https:\/\/www.naturhaus.com\/magazin\/tag\/hausmittel\/\">Hausmittel<\/a> Sie bei <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Herpes_simplex\">Lippenherpes <\/a>anwenden k\u00f6nnen, erfahren Sie nun im Folgenden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-1-bei-lippenherpes-eiswurfel\">Hausmittel Nr. 1 bei Lippenherpes: Eisw\u00fcrfel<\/h2>\n\n\n\n<p>Sp\u00fcren Sie bereits das erste Kribbeln\/Jucken an Ihrer Lippe, k\u00f6nnen Sie die Stelle mit einem Eisw\u00fcrfel k\u00fchlen. Denn K\u00e4lte erschwert die Vermehrung der Herpesviren. Bitte achten Sie darauf, dass Sie den Eisw\u00fcrfel nie direkt auf die Lippe legen, sondern diesen in ein K\u00fcchentuch wickeln. K\u00fchlen Sie die betroffene Herpes Stelle mehrmals t\u00e4glich f\u00fcr einige Sekunden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-2-bei-lippenherpes-schwarzteebeutel\">Hausmittel Nr. 2 bei Lippenherpes: Schwarzteebeutel<\/h2>\n\n\n\n<p>Schwarzer Tee enth\u00e4lt Tannin, das antiviral und antibakteriell wirken kann. Br\u00fchen Sie einen Schwarzteebeutel mit hei\u00dfem Wasser auf. Lassen Sie den Schwarztee-Beutel abk\u00fchlen und dr\u00fccken Sie ihn anschlie\u00dfend auf die betroffene Stelle. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals am Tag.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-3-bei-lippenherpes-aloe-vera-gel\">Hausmittel Nr. 3 bei Lippenherpes: Aloe Vera Gel<\/h2>\n\n\n\n<p>Tragen Sie ein bisschen <a href=\"https:\/\/www.naturhaus.com\/magazin\/aloe-vera-wuestenlilie-und-wellnesspflanze-fuer-haut-und-haare\/\">Aloe Vera<\/a> Gel auf die Herpes Bl\u00e4schen\/Wunde auf. Der Abheilungsprozess kann dadurch ggf. beschleunigt werden. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-4-bei-lippenherpes-hochprozentiger-alkohol\">Hausmittel Nr. 4 bei Lippenherpes: Hochprozentiger Alkohol<\/h2>\n\n\n\n<p>Holen Sie sich in der Apotheke hochprozentigen Alkohol und betupfen Sie die Herpes Stelle, um sie zu desinfizieren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-5-bei-lippenherpes-zitronenmelisse\">Hausmittel Nr. 5 bei Lippenherpes: Zitronenmelisse<\/h2>\n\n\n\n<p><a rel=\"noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.naturhaus.com\/de\/aries-bio-citronella-oel-30-ml\">Zitronenmelisse<\/a> gibt es in Form von Zitronenmelisse-\u00d6l oder Creme. Die  enthaltenen Wirkstoffe in der Zitronenmelisse k\u00f6nnen zur Minderung von Schwellungen und R\u00f6tungen beitragen. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-6-bei-lippenherpes-gewurznelken\">Hausmittel Nr. 6 bei Lippenherpes: Gew\u00fcrznelken<\/h2>\n\n\n\n<p>Gew\u00fcrznelken enthalten antioxidative und antiviralen Wirkstoffe. Zerdr\u00fccken Sie eine Gew\u00fcrznelke und tragen Sie das Sekret der zerdr\u00fcckten Nelken auf die betroffene Stelle auf.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-7-bei-lippenherpes-knoblauch\">Hausmittel Nr. 7 bei Lippenherpes: Knoblauch<\/h2>\n\n\n\n<p>Knoblauch ist generell bekannt daf\u00fcr, von &#8222;innen wie von au\u00dfen&#8220; zu desinfizieren. Dr\u00fccken Sie daf\u00fcr 3 x t\u00e4glich t\u00e4glich 1-2 Knoblauchzehen aus. Tupfen Sie die Masse auf die Herpesbl\u00e4schen. Lassen Sie es ca. 15 Minuten einwirken. Sp\u00fclen Sie anschlie\u00dfend die Stelle mit lauwarmem Wasser ab.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-8-bei-lippenherpes-teebaumol\">Hausmittel Nr. 8 bei Lippenherpes: Teebaum\u00f6l<\/h2>\n\n\n\n<p>Teebaum\u00f6l kann nicht nur bei Pickeln, sondern kann auch bei Lippenherpes angewendet werden. Vermischen Sie einen Teel\u00f6ffel Teebaum\u00f6l mit drei Teel\u00f6ffeln Wasser. Tragen Sie das Gemisch mit einem Wattepad auf den Lippenherpes auf.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-9-bei-lippenherpes-manuka-honig\">Hausmittel Nr. 9 bei Lippenherpes: Manuka Honig<\/h2>\n\n\n\n<p>Manuka Honig ist durch seine antibakterielle und antivirale Wirkung ein beliebtes Mittel bei Hautproblemen, Husten oder Halsbeschwerden. Streichen Sie den Manuka Honig 3-4 x t\u00e4glich mit einem Wattest\u00e4bchen auf die Lippenherpes Bl\u00e4schen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hausmittel-nr-10-bei-lippenherpes-apfelessig\">Hausmittel Nr. 10 bei Lippenherpes: Apfelessig<\/h2>\n\n\n\n<p>Apfelessig ist ein wahrer Allesk\u00f6nner. Apfelessig wirkt antibakteriell und unterst\u00fctzt ggf., die Lippenbl\u00e4schen auszutrocknen. Tupfen Sie mehrmals t\u00e4glich ein Wattest\u00e4bchen getr\u00e4nkt mit Apfelessig auf die Lippenherpesbl\u00e4schen. Empfehlung: Verwenden Sie am besten Bio-Apfelessig.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fazit\">FAZIT<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie Sie sehen: Hausmittel gegen Lippenherpes gibt es viele. Welche von den hier erw\u00e4hnten <a href=\"https:\/\/www.naturhaus.com\/magazin\/tag\/hausmitteln\/\">Hausmitteln<\/a> jedoch tats\u00e4chlich eine Linderung der Beschwerden herbeif\u00fchren, kann sehr individuell sein. Verzichten Sie bitte darauf, mehrere verschiedene Hausmittel gleichzeitig einzusetzen. Warum? Es kann zu Wechselwirkungen und zu Hautreizungen f\u00fchren. Weiterer Hinweis: Die erw\u00e4hnten Hausmittel sorgen leider nicht daf\u00fcr, dass Ihre Lippen-Herpesbl\u00e4schen im Nu verschwinden. Sie k\u00f6nnen damit lediglich den Heilungsprozess unterst\u00fctzen und ggf. Symptome lindern. Zeigen die Hausmittel keine Wirkung, sollten Sie sich in der Apotheke beraten lassen. Ist der Herpes-Ausbruch sehr breitfl\u00e4chig und langwierig, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Dar\u00fcber hinaus: Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Schlafmangel, \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Stress und eine schlechte Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen den allgemeinen Gesundheitszustand schw\u00e4chen und den Heilungsprozess von Fieberbl\u00e4schen verlangsamen. Und wie bereits erw\u00e4hnt sollten Sie alle Aktivit\u00e4ten vermeiden, die das Fieberbl\u00e4schen auf andere Menschen \u00fcbertragen k\u00f6nnten. Hautkontakt wie K\u00fcssen sollte vermieden werden, bis das Bl\u00e4schen vollst\u00e4ndig abgeheilt ist. Wenn Sie ein sichtbares Fieberbl\u00e4schen haben, sollten Sie auch keine Gegenst\u00e4nde wie Essbesteck oder Kosmetikt\u00fccher mit anderen teilen. Wenn Lippenherpes fr\u00fchzeitig behandelt wird, kann es in den meisten F\u00e4llen nicht so gro\u00df werden und der Heilungsprozess wird verk\u00fcrzt.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturhaus.com\/magazin\/blog\/\">Weitere Tipps und Tricks.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Bildnachweis: iStock 994273546 AND-ONE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was kann man gegen Lippenherpes tun? Hier finden Sie die besten Tipps gegen Lippenherpes Machen Sie sich Sorgen, dass Sie ein Fieberbl\u00e4schen\/Lippenherpes entwickeln k\u00f6nnten? 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