¿Qué se puede hacer contra el herpes labial? Aquí encontrará los mejores consejos contra el herpes labial
¿Le preocupa que pueda desarrollar una ampolla febril/herpes labial? Las ampollas febriles son vesículas llenas de líquido causadas por el virus HSV-1 o HSV-2. Para la mayoría de las personas los brotes de herpes labial son una gran molestia y, sobre todo, desagradables. Simplemente no se siente uno cómodo en su piel. La incomodidad y el picor suelen ser intensos. A continuación conocerá cómo combatir mejor el herpes labial. La clave para detener rápidamente las ampollas febriles es el tratamiento tan pronto como note los síntomas. Aunque rara vez es posible evitar por completo un herpes labial, tratar el herpes labial antes de que se convierta en una úlcera más grande es una buena manera de frenar su propagación. Por lo general comienza con picor u hormigueo en el área de los labios. Si usted ha padecido herpes labial alguna vez, le resultará más fácil reconocer esta sensación que a alguien que nunca lo ha tenido.
¿Qué factores pueden desencadenar el herpes labial?
El herpes labial suele desencadenarse por estrés, enfermedad, exposición solar, variaciones hormonales o fatiga. Si se encuentra en alguna de estas situaciones, debería prestar especial atención a las posibles señales de advertencia de ampollas labiales.
Contagio del herpes labial
El contagio suele producirse en la infancia por infecciones por contacto, como la saliva o el líquido cuando la lesión del herpes labial se ha abierto. Sin embargo, el herpes también puede transmitirse por gotas, por ejemplo al estornudar, o a través de vasos/utensilios infectados.
Recomendaciones nutricionales para el herpes
Si el herpes está „en camino“, debería asegurarse de ingerir el aminoácido lisina. A veces la administración de lisina puede prevenir o limitar la propagación del herpes labial. Alimentos ricos en lisina: carne magra, huevos, queso, leche de vaca, etc. También hay lisina en forma de comprimidos masticables de alta concentración en la farmacia. Tenga en cuenta que el aminoácido lisina tiene un antagonista: la arginina. Por tanto, las personas afectadas por el herpes deberían evitar una dieta demasiado rica en arginina (por ejemplo frutos secos, chocolate, atún, copos de avena, etc.). Para apoyar el sistema inmunitario debería consumir cantidades suficientes de vitamina C, zinc y magnesio.
¿Qué debe tener en cuenta en caso de una infección por herpes?
Prohibido besar
Evite el contacto físico, sobre todo los besos. No rasque las ampollas labiales, porque pueden abrirse y así propagarse. Si toca una ampolla febril, también aumenta el riesgo de transmitir el virus a otras personas. Además, puede irritar la ampolla, empeorar su aspecto y prolongar el tiempo hasta la cicatrización.
Preste atención a la higiene
Si toca accidentalmente un herpes labial, incluso en la fase inicial, lávese las manos a fondo lo antes posible. Evite, en la medida de lo posible, tocar el herpes labial. Los herpes labiales contienen un líquido infeccioso que puede transmitirse a otras partes del cuerpo. Si toca un herpes labial abierto, ese líquido puede transferirse fácilmente a sus dedos. Así aumenta el riesgo de transmisión a los ojos, a los genitales u otras zonas del cuerpo. Un consejo adicional: beba únicamente de su propio vaso de agua. Toallas y vajilla deben lavarse o aclararse a al menos 60 °C.
Evite alimentos picantes
Evite, si es posible, alimentos picantes o líquidos muy calientes (como té o café caliente), ya que al entrar en contacto con un herpes labial abierto pueden arder. También se recomienda evitar alimentos salados y cítricos. Qué remedios caseros puede aplicar para el herpes labial se explica a continuación.
Remedio casero nº 1 para el herpes labial: cubito de hielo
Si ya nota el primer hormigueo/picor en el labio, puede enfriar la zona con un cubito de hielo. El frío dificulta la replicación de los virus del herpes. Tenga en cuenta no colocar nunca el cubito directamente sobre el labio, sino envolverlo en un paño de cocina. Enfríe la zona afectada por el herpes varias veces al día durante algunos segundos.
Remedio casero nº 2 para el herpes labial: bolsita de té negro
El té negro contiene taninos, que pueden tener efectos antivirales y antibacterianos. Prepare una bolsita de té negro con agua caliente. Deje que la bolsita se enfríe y, a continuación, presiónela sobre la zona afectada. Repita el procedimiento varias veces al día.
Remedio casero nº 3 para el herpes labial: gel de aloe vera
Aplique un poco de gel de aloe vera sobre las ampollas/la lesión por herpes. Esto puede, en su caso, acelerar el proceso de cicatrización.
Remedio casero nº 4 para el herpes labial: alcohol de alta graduación
Adquiera en la farmacia alcohol de alta graduación y aplique la zona del herpes a toques para desinfectarla.
Remedio casero nº 5 para el herpes labial: melisa
La melisa está disponible en forma de aceite o crema. Los principios activos presentes en la melisa pueden contribuir a reducir la hinchazón y el enrojecimiento.
Remedio casero nº 6 para el herpes labial: clavo de olor
Los clavos de olor contienen sustancias antioxidantes y antivirales. Aplaste un clavo de olor y aplique el líquido del clavo triturado sobre la zona afectada.
Remedio casero n.º 7 para el herpes labial: ajo
El ajo es conocido por su capacidad de desinfectar „por dentro y por fuera“. Exprima 1–2 dientes de ajo 3 veces al día. Aplique la pulpa sobre las ampollas del herpes. Déjela actuar aproximadamente 15 minutos. Enjuague luego la zona con agua tibia.
Remedio casero n.º 8 para el herpes labial: aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té puede utilizarse no solo para granos, sino también para el herpes labial. Mezcle una cucharadita de aceite de árbol de té con tres cucharaditas de agua. Aplique la mezcla sobre el herpes labial con un disco de algodón.
Remedio casero n.º 9 para el herpes labial: miel de Manuka
La miel de Manuka, por su efecto antibacteriano y antiviral, es un remedio habitual para problemas cutáneos, tos o molestias de garganta. Aplique la miel de Manuka con un hisopo 3–4 veces al día sobre las ampollas del herpes labial.
Remedio casero n.º 10 para el herpes labial: vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un auténtico todoterreno. Tiene efecto antibacteriano y puede ayudar a secar las ampollas labiales. Aplique varias veces al día un hisopo empapado en vinagre de manzana sobre las ampollas del herpes labial. Recomendación: utilice preferiblemente vinagre de manzana ecológico.
CONCLUSIÓN
Como puede verse, existen muchos remedios caseros contra el herpes labial. Cuáles de los aquí mencionados alivian realmente los síntomas puede ser muy individual. Por favor, evite aplicar varios remedios caseros distintos al mismo tiempo. ¿Por qué? Porque puede haber interacciones y provocar irritación cutánea. Nota adicional: los remedios mencionados no harán que las ampollas de herpes labial desaparezcan de inmediato. Solo pueden apoyar el proceso de curación y, en su caso, aliviar los síntomas. Si los remedios no muestran efecto, debería consultar en la farmacia. Si el brote de herpes es muy extenso o prolongado, debe consultar a un médico. Además: mantenga un estilo de vida saludable. La falta de sueño, el estrés excesivo y una mala alimentación pueden debilitar el estado general de salud y ralentizar la curación de las ampollas. Y como ya se ha dicho, evite actividades que puedan transmitir la ampolla a otras personas. Debe evitarse el contacto piel con piel, como besar, hasta que la ampolla esté completamente curada. Si tiene una ampolla visible, tampoco debe compartir utensilios como cubiertos o pañuelos cosméticos con otras personas. Si el herpes labial se trata de forma temprana, en la mayoría de los casos no llegará a ser tan grande y el proceso de curación se acortará.
Crédito de la imagen: iStock 994273546 AND-ONE