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Schlagwort: Hygiène des mains

Hygiène des mains : l’importance du lavage régulier des mains

Une bonne hygiène des mains est aujourd’hui plus importante que jamais. En touchant des poignées de porte, des téléphones portables ou des chariots d’achat, des bactéries et des virus peuvent rapidement s’accumuler sur les mains et être transmis à d’autres personnes par contact inattentif. Un nettoyage minutieux des mains peut ainsi contribuer à ralentir la propagation des agents pathogènes.

Quand faut-il se laver les mains ?

En principe, il faut toujours se laver les mains lorsqu’elles sont visiblement sales. Mais même si elles ne semblent pas sales, elles doivent être nettoyées régulièrement. Il est particulièrement indispensable de se laver les mains après un trajet en transports en commun, après avoir été en contact avec des personnes malades ou après être allé aux toilettes.

Comment bien se laver les mains ?

Pour bien se laver les mains, il convient d’abord de les mouiller sous l’eau courante. Ensuite, appliquer une quantité suffisante de savon sur les paumes et faire mousser les mains pendant au moins 20 secondes. Il ne faut pas négliger les espaces interdigitaux, le pouce et les poignets. Après le rinçage du savon, rincer soigneusement les mains sous l’eau courante puis les sécher avec une serviette propre.

Qu’éviter en matière d’hygiène des mains ?

Pour garantir une bonne hygiène des mains, il convient d’éviter certaines pratiques. Par exemple, éviter de toucher la bouche, le nez et les yeux avec des mains non lavées. Le partage de serviettes ou d’articles d’hygiène peut également favoriser la transmission de bactéries.
Dans l’ensemble, une bonne hygiène des mains peut contribuer à ralentir la propagation des agents pathogènes. En se lavant régulièrement et soigneusement les mains, on peut éliminer efficacement les bactéries et les virus présents sur les mains afin de prévenir une infection.