Zwischen High-Protein-Trend und Alltagstauglichkeit: Welche Mengen als Orientierung taugen, welche Proteinquellen wirklich tragen – und an welchen Grenzen „mehr“ zum Nachteil wird.
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Zwischen High-Protein-Trend und Alltagstauglichkeit: Welche Mengen als Orientierung taugen, welche Proteinquellen wirklich tragen – und an welchen Grenzen „mehr“ zum Nachteil wird.