Causes des démangeaisons du cuir chevelu et ce que tu peux faire
As-tu le cuir chevelu qui démange ? Dans la plupart des cas, il s’agit de pellicules mortes ou desséchées présentes sur le cuir chevelu. Ton cuir chevelu se desquame régulièrement en produisant de nouvelles cellules et en rejetant les anciennes. Ce processus se déroule toutefois très lentement et on ne s’en rend presque pas compte. Si tu as des pellicules, la situation est différente.
Comme la peau est un organe, elle réagit de façon particulièrement sensible et s’irrite au contact de substances étrangères. Dans la plupart des cas, il suffit de se laver les cheveux avec un shampoing doux. Ensuite, on retrouve une sensation de cuir chevelu frais et les démangeaisons initiales se calment.
Que faire si le cuir chevelu continue néanmoins de démanger et ne se calme pas même après la douche ? Dans le texte qui suit, nous traitons précisément cette question et donnons également quelques conseils pour résoudre au mieux le problème.
Les pellicules provoquent des démangeaisons du cuir chevelu
Qu’est-ce que les pellicules ?
Les pellicules sont des particules mortes du cuir chevelu. Si tu passes beaucoup de temps ou séjournes longtemps dans un air ambiant très sec ou très près d’un radiateur, des pellicules peuvent se former sur ton cuir chevelu. Le cuir chevelu peut alors devenir trop chaud, ce qui peut entraîner, à terme, l’apparition de pellicules.
Plus de pellicules avec l’âge
Plus tu vieillis, plus ta peau devient malheureusement sèche, car les glandes sébacées ne fonctionnent plus aussi rapidement. Les personnes âgées devraient donc veiller à ne pas laisser leur cuir chevelu se dessécher. Cela vaut bien sûr aussi pour les cheveux.
Cuir chevelu sec dans les locaux climatisés
Une autre cause de pellicules et de démangeaisons du cuir chevelu est, par exemple, une climatisation qui fonctionne en continu. La climatisation retire à l’air son humidité naturelle et ta peau peut alors devenir plus sèche. Si tu passes des heures par jour, sur une longue période, dans une pièce climatisée, ce n’est pas particulièrement bon pour notre santé. Les locaux entièrement climatisés ne peuvent malheureusement pas remplacer l’air frais.
Cuir chevelu sec causé par des shampoings fortement dégraissants
Si tu utilises des shampoings fortement dégraissants, cela peut aussi entraîner des problèmes de pellicules. Si le sébum naturel du cuir chevelu ne peut pas se reconstituer assez rapidement, il finit par se dessécher. Cela conduit à la formation de pellicules.
Cuir chevelu sec dû à l’exposition au soleil et au sèche-cheveux
Aimes-tu être au soleil sans couvre-chef ? Ton cuir chevelu est particulièrement sensible, surtout en cas de cheveux fins. Tu peux rapidement te brûler le cuir chevelu, ce qui peut aussi provoquer des démangeaisons. Laisse tes cheveux sécher à l’air libre autant que possible. Si tu ne veux pas renoncer au sèche-cheveux, règle-le sur la position la plus faible et évite de l’utiliser trop souvent.
Tous ces exemples sont réalistes, mais seulement s’ils ont été pratiqués de manière très excessive et prolongée. Cela vaut en tout cas pour la plupart des personnes par ailleurs en bonne santé. Il existe toutefois des individus qui, dès les premières irritations du cuir chevelu, peuvent s’attendre à des pellicules.
Comme la génétique varie d’une personne à l’autre, la question des irritations cutanées est par exemple assez vaste. Alors que certains peuvent se gratter longuement et abondamment sans développer immédiatement des pellicules, chez d’autres quelques secondes suffisent pour s’exposer à plusieurs jours de pellicules.
Quelles mesures aident en cas de cuir chevelu qui démange ?
Maintenir le cuir chevelu hydraté
Si ton cuir chevelu démange régulièrement après le lavage avec un shampooing doux, tu devrais éventuellement consulter un dermatologue pour vérifier s’il ne s’agit pas d’un problème chronique. Prends soin de ton cuir chevelu sec avec quelques gouttes d’huile d’olive ou avec des produits capillaires spécifiques pour le maintenir hydraté.
Éviter de laver les cheveux trop fréquemment en cas de cuir chevelu sec
Parfois, le lavage fréquent est même la cause des démangeaisons du cuir chevelu. Dans ce cas, envisage de laver tes cheveux moins souvent. Un lavage fréquent peut faire que l’organisme ne parvienne plus à suivre la production de sébum, car chaque nouvelle couche de protection naturelle est immédiatement éliminée par les tensioactifs.
Utilise des shampooings doux ou du savon pour cheveux
N’utilise que des shampooings doux ou du savon pour cheveux. Vérifie les ingrédients sur l’étiquette lors de l’achat des produits nettoyants capillaires. Évite les produits contenant trop de produits chimiques ou de silicones. Idéalement, utilise des shampooings ou du savon capillaire à base de cosmétique naturelle.
Utilise de l’eau tiède pour le cuir chevelu qui démange
N’utilise pas d’eau chaude mais de l’eau tiède pour te laver les cheveux. Renonce de préférence, comme indiqué ci-dessus, au sèche-cheveux. Séche tes cheveux de préférence avec une serviette puis à l’air libre.
Conclusion
Une démangeaison du cuir chevelu peut, dans la plupart des cas, être traitée rapidement et efficacement. Si le problème n’est pas grave, tu peux appliquer les conseils mentionnés ci‑dessus. S’enduire le cuir chevelu d’huile d’olive et laisser poser toute la nuit une fois par semaine peut déjà apporter un bon soulagement. Le lendemain, rince bien tes cheveux et ton cuir chevelu. Dans l’ensemble, un cuir chevelu qui démange se traite rapidement avec un peu de soin. Dans de rares cas toutefois, il existe des affections chroniques qui doivent d’abord être identifiées par un spécialiste.