Causas del picor en el cuero cabelludo y qué puedes hacer al respecto
¿Tienes picor en el cuero cabelludo? En la mayoría de los casos se trata de caspa seca o de células muertas que se encuentran en el cuero cabelludo. Tu cuero cabelludo se renueva regularmente formando células nuevas y desprendiendo las viejas. Este proceso ocurre, sin embargo, muy despacio y apenas lo notamos. Si tienes caspa, la cosa es diferente.
Dado que nuestra piel es un órgano, reacciona a sustancias extrañas de forma muy sensible e irritada. En la mayoría de los casos ayuda lavar el cabello con un champú suave. Después se recupera la sensación de frescura en la cabeza y el cuero cabelludo que antes picaba se calma nuevamente.
Pero, ¿qué ocurre si el cuero cabelludo sigue picando y no se calma ni siquiera después de la ducha? En el texto siguiente abordamos exactamente esa pregunta y ofrecemos además algunos consejos sobre cómo resolver el problema de la mejor manera.
La caspa causa picor en el cuero cabelludo
¿Qué es la caspa?
La caspa son partículas de piel muerta del cuero cabelludo. Si pasas mucho tiempo o períodos prolongados en un ambiente con aire muy seco o muy cerca de un radiador, puede formarse caspa en tu cuero cabelludo. Entonces tu cuero cabelludo podría calentarse demasiado, lo que puede acabar provocando la aparición de caspa.
Más caspa con la edad
Cuanto más envejeces, más seca se vuelve tu piel, porque las glándulas sebáceas ya no funcionan con la misma rapidez. Por eso, las personas mayores deberían intentar evitar que su cuero cabelludo se reseque lo máximo posible. Esto, naturalmente, también se aplica al cabello.
Cuero cabelludo seco en ambientes climatizados
Otra causa de caspa y de picor en el cuero cabelludo es, por ejemplo, un aire acondicionado que funciona de forma continua. El aire acondicionado extrae la humedad natural del aire y por ello tu piel puede secarse. Si permaneces horas al día y durante largos períodos en una estancia climatizada, no es especialmente bueno para nuestra salud. Las salas con climatización completa no pueden, lamentablemente, sustituir al aire fresco.
Cuero cabelludo seco por champús altamente desengrasantes
Si usas champús muy muy desengrasantes, esto también podría provocar problemas de caspa. Si el sebo natural del cuero cabelludo no puede formarse con suficiente rapidez, acaba resecándose. Esto conduce a la formación de caspa.
Cuero cabelludo seco por tomar el sol y por el secador
¿Te gusta estar al sol y sin cubrirte la cabeza? Tu cuero cabelludo es especialmente sensible cuando tienes el cabello fino. Es fácil que te quemes el cuero cabelludo, lo que también puede causar picor. Deja que tu cabello se seque al aire siempre que sea posible. Si no quieres prescindir del secador, ponlo en la temperatura más baja y procura no usarlo con tanta frecuencia.
Todos los ejemplos son realistas, pero solo en la medida en que se hayan hecho de forma muy excesiva y durante un período prolongado. Esto aplica, en cualquier caso, a la mayoría de las personas sanas. Ciertamente hay individuos que, con muy pocas irritaciones del cuero cabelludo, pueden esperar la aparición de caspa.
Puesto que la genética varía entre personas, el tema de la irritación cutánea es amplio. Mientras que algunos pueden rascarse la cabeza durante largo rato sin que aparezca caspa, a otros les bastan unos segundos para desencadenar una cascada de caspa que dura días.
¿Qué medidas ayudan contra el picor del cuero cabelludo?
Mantener el cuero cabelludo hidratado
Si tu cuero cabelludo pica con regularidad después de lavarlo con un champú suave, deberías, si procede, consultar a un dermatólogo para comprobar si no se trata de un problema crónico. Cuida el cuero cabelludo seco con unas gotas de aceite de oliva o con productos específicos para el cuidado capilar para mantenerlo hidratado.
Evitar lavar el cabello con demasiada frecuencia en caso de cuero cabelludo seco
A veces el lavado frecuente es precisamente la causa del picor en el cuero cabelludo. En ese caso, considera lavar el cabello con menos frecuencia. Lavar el cabello con demasiada frecuencia puede provocar que el cuerpo no dé abasto con la producción de sebo, ya que cada nueva capa protectora natural se elimina inmediatamente con los tensioactivos.
Usa champús suaves o jabón para el cabello
Usa únicamente champús suaves o jabón para el cabello. Fíjate al comprar limpiadores capilares en los ingredientes del etiquetado. Evita productos con demasiados químicos o siliconas. Lo ideal es usar champús o jabones capilares de base de cosmética natural.
Usa agua tibia para el picor del cuero cabelludo
Usa agua tibia, no caliente, para lavar tu cabello. Mejor evita el secador, como ya se comentó arriba. Seca el cabello preferentemente con una toalla y al aire.
Conclusión
La picazón del cuero cabelludo puedes tratarla en la mayoría de los casos de forma rápida y eficaz. Si el problema no es grave, puedes aplicar los consejos mencionados arriba. Frotar el cuero cabelludo con aceite de oliva durante la noche una vez por semana ya puede proporcionar un buen alivio. Al día siguiente enjuaga bien tu cabello y cuero cabelludo. En conjunto, un cuero cabelludo con picazón se trata rápidamente con un poco de cuidado. Sin embargo, en pocos casos excepcionales existen afecciones crónicas que primero deben ser identificadas por un especialista.