¿Qué puedes hacer contra la tos irritativa? ¿Qué remedios caseros existen?
Seguro que también lo conoces. La sensación opresiva, angustiante y ardiente de la tos irritativa o de la tos seca. No te abandona y te limita en todas las actividades diarias. Simplemente no tienes fuerzas ni ánimo. La lucha contra la tos irritativa es agotadora. Tienes que toser constantemente. Cada vez duele más y arde inevitablemente. Es, sencillamente, un suplicio. Por supuesto podrías correr a la farmacia y comprar medicamentos. Sin embargo, también existen remedios caseros probados.
¿Cuál es el primer paso recomendable en caso de tos irritativa?
En primer lugar, definitivamente es mejor que descanses en casa. Existen alternativas naturales que benefician a tu cuerpo. Aquí hablamos de remedios caseros probados contra la tos irritativa. Por lo general se transmiten de generación en generación con el mejor saber y conciencia. De hecho existen muchos de estos remedios cuya acción beneficiosa está comprobada y que deberías considerar en caso de tos irritativa antes de recurrir a medicamentos. Además, estos remedios tienen una ventaja decisiva: como indica su nombre, suelen estar disponibles en casa. ¿Qué puedes tomar, entonces, de forma natural contra la tos irritativa? ¿Qué remedios y métodos han demostrado su eficacia a lo largo de los años?
Con los remedios de la abuela en el camino hacia la mejoría de la tos irritativa
Remedio casero: miel y cebolla
Primero trataremos una combinación a la que hay que acostumbrarse: con miel y cebolla puedes preparar tu propio jarabe para la tos. El efecto de la cebolla y la miel es sencillo: ambas sustancias calman tus bronquios inflamados. Es muy simple: el ácido de la cebolla se basa, desde un punto de vista químico, en una cadena de compuestos que contienen azufre. Estos actúan como antioxidantes y al mismo tiempo como mucolíticos, lo cual es muy beneficioso para tus bronquios. Que la miel ayuda especialmente contra el dolor de garganta y también contra la tos irritativa es algo conocido. La miel forma, en cierto modo, una capa protectora sobre las zonas afectadas e inflamadas y las recubre, de modo que tu garganta puede regenerarse mejor.
Preparación del remedio casero: jarabe de miel y cebolla
Primero se hierven la miel y una cebolla picada junto con algo de azúcar moreno en terrones. Luego pasa todo por un colador a un bol. Deja ahora que este líquido repose en el frigorífico durante la noche. Consejo: mejor con la tapa cerrada.
El jarabe casero lo tomas a lo largo del día a cucharaditas con una cucharilla. Procura no tomar demasiado de una vez. Acostúmbrate poco a poco al sabor.
Remedio casero: la clásica sopa de pollo
Otro remedio casero comprobado es la clásica sopa de pollo. Ningún remedio casero en el mundo es tan conocido. Con la sopa aportas al cuerpo suficiente líquido y también muchas vitaminas como la vitamina E y la A. El aporte de líquido mencionado es imprescindible en la tos irritativa. Garantiza que tus mucosas se mantengan humedecidas y no se resequen. El secado favorecería la tos irritativa y empeoraría los síntomas. Precisamente eso se quiere evitar.
Preparación de la sopa de pollo
La preparación de la sopa de pollo es en principio muy sencilla. Tomas un pollo para caldo y lo colocas en una olla con agua. Antes, el pollo debe haberse lavado a fondo. Después se añade sal y pimienta a la olla. La cantidad de especias siempre depende de la cantidad de sopa y del tamaño del pollo. Procura no añadir demasiada sal, porque esto le quita al cuerpo el líquido tan importante. Ahora añade un poco de verduras para caldo y zanahorias cortadas. Deja cocer todo durante aprox. 2 horas. Después sacas el pollo de la sopa. Déjalo enfriar un poco. Desmenuza entonces la carne y añádela de nuevo en trozos a la sopa. Por último, según tu preferencia, incorpora fideos o arroz y ya está la clásica sopa de pollo. ¡Buen provecho y, sobre todo, que te mejores!
Remedio Inhalación
Además, inhalar es un buen método para contrarrestar la tos irritativa. Vierte agua caliente en un bol y déjala enfriar un poco. Luego, con una toalla sobre la cabeza, inhala el vapor por encima del bol. Esto también contribuye a que tus mucosas se mantengan suficientemente humedecidas. Si tienes hierbas en casa, por ejemplo salvia fresca, añádela con gusto. Esto ayuda a que las mucosas se calmen adicionalmente. Por el aroma relajante, tu cuerpo se tranquiliza. Es importante al inhalar que inhales y exhales muy despacio y profundamente. Unas cuantas veces bastan y puedes, por un instante, quitarte la toalla para tomar aire fresco. Porque con el tiempo hace mucho calor bajo la toalla. Repite la inhalación 3-4 veces al día y notarás una mejora perceptible de la tos. ¡Ten cuidado de no quemarte!
Remedio compresa caliente de patata
Igualmente un remedio comprobado: la compresa caliente de patata. Para ello se cuecen 4 patatas medianas hasta que estén muy tiernas. Después las pones en un paño de cocina y las aplastas por completo. Deja que la masa se enfríe un poco para no quemarte. Luego te colocas la compresa en el pecho y dejas que el calor irradie en tu cuerpo. Atención: si sufres fiebre, la compresa debe evitarse obligatoriamente!
La compresa actúa como antiespasmódico y, con su calor, calma la musculatura de los bronquios. Esto favorece la relajación y alivia el dolor. Además, expectorar resulta más soportable gracias al calor reconfortante.
El remedio casero más sencillo y, al mismo tiempo, más efectivo sigue siendo: beber, ¡beber mucho! Ya sean tés de hierbas, infusiones de frutas sin azúcar o agua, lo importante es que ingieras abundante líquido. Por un lado, tus mucosas, como ya se mencionó arriba, se mantienen protegidas contra la desecación, porque cuando estás enfermo pierdes mucho líquido, también por la sudoración. Por otro lado, disuelve la mucosidad y la elimina. Por lo tanto, debes ingerir líquidos suficientes a cualquier hora del día. Aunque tengas que ir más veces al baño, beber es imprescindible; no lo olvides!
Conclusión
Hay numerosos remedios caseros que te apoyan en la lucha contra la tos irritativa. Los métodos son variados, pero todos favorecen tu recuperación. Si sigues los consejos mencionados arriba y descansas adecuadamente, pronto te librarás de la tos irritativa y tu garganta se sentirá como nueva; los remedios caseros de la abuela te ayudarán, ¡confía en ello!