Proprio durante la stagione fredda molti ne soffrono: labbra secche e screpolate. La pelle tira, diventa ruvida e si crepa. Non è un bel vedere e può, in determinate circostanze, diventare doloroso, soprattutto se si screpolano anche gli angoli della bocca e ogni sorriso provoca dolore. Oltre alle basse temperature esterne e all’aria calda dei riscaldamenti, possono esserci altri fattori che favoriscono la secchezza delle labbra. Quali sono e come può affrontare questo problema con la cura appropriata lo scoprirà di seguito.
Cause più frequenti delle labbra secche
Poiché le labbra non possiedono ghiandole sudoripare o sebacee proprie, la mancanza dello strato lipidico le rende rapidamente soggette a screpolature. Nel peggiore dei casi possono addirittura fessurarsi e sanguinare. A ciò si aggiungono abitudini sfavorevoli, come ad esempio inumidire le labbra o toccarle con le dita.
Apporto insufficiente di liquidi
Anche un apporto insufficiente di liquidi può provocare la secchezza delle labbra. Se durante la giornata non beve a sufficienza, ciò può disidratare le labbra. Questo avviene frequentemente anche in persone che sudano molto, perché perdono troppi liquidi.
Carenza di nutrienti
Le sue labbra secche potrebbero anche essere un segno di una carenza. Potrebbe trattarsi, ad esempio, di una carenza di vitamina B2, ferro o zinco. In tal caso un’alimentazione più equilibrata potrebbe risultare utile.
Stress
In situazioni di stress può accadere che l’organismo riduca funzioni meno essenziali, come ad esempio la produzione di saliva. Di conseguenza la cavità orale e anche le labbra risultano meno umidificate e può verificarsi secchezza.
Cura eccessiva
Anche se i prodotti per la cura, come ad esempio il balsamo labbra o simili, dovrebbero normalmente proteggere le labbra dalla disidratazione, un uso eccessivo può produrre l’effetto opposto. Le sue labbra potrebbero abituarsi al prodotto e seccarsi non appena smette di utilizzarlo.
Se soffre regolarmente dell’infezione virale da Herpes, anche questa può essere la causa delle sue labbra secche. L’herpes non è curabile, ma il trattamento dei sintomi è agevolmente possibile.
Cura adeguata per le labbra secche
Come può dunque fare per far tornare le sue labbra morbide e levigate?
Cura naturale
Eviti, se possibile, prodotti per la cura delle labbra che contengano oli minerali, come MOSH (Mineral Oil Saturated Hydrocarbons, idrocarburi saturi da olio minerale) o MOAH (Mineral Oil Aromatic Hydrocarbons, idrocarburi aromatici da olio minerale). Qui trova prodotti alternativi per la cura delle labbra.
Alimentazione equilibrata
Se la causa delle sue labbra secche è una carenza, una alimentazione più equilibrata potrebbe essere d’aiuto. Il suo apporto di vitamina B2, ad esempio, può essere aumentato consumando verdure come cavolo riccio o broccoli.
Rimedi casalinghi
Infine, ecco tre rimedi casalinghi rapidi e semplici per labbra morbide:
- Uno scrub a base di zucchero e olio – con questo è facile rimuovere piccoli frammenti di pelle.
- Applicare miele sulle labbra durante la notte – l’azione antibatterica del miele è utile in caso di piccole infiammazioni.
- Applicare un po‘ di olio d’oliva sulle labbra – grazie alle proprietà riepitelizzanti ed emollienti dell’olio d’oliva le labbra screpolate tornano morbide.